fbpx

Pole dance

pole dance занятия в Москве

Pole dance

Pole dance (танец на пилоне, шестовая акробатика, пилонный танец, шестовой танец, пол дэнс) — разновидность танца на одном или двух пилонах (шестах), с элементами хореографии, спортивной гимнастики и акробатики.

Это одно из самых популярных спортивно-танцевальных направлений на сегодняшний день, которое является прекрасной альтернативой спортзалу и фитнесу! При выполнении элементов на пилоне работают все группы мышц! Это отличный вид спорта, сочетающий силовую, кардионагрузку, функциональный тренинг и растяжку! Вы сможете улучшить осанку, добиться красивой, подтянутой фигуры и при необходимости сбросить вес!
Благодаря танцу на пилоне улучшается кровообращение, координация движений, подтягивается кожа, тело становится рельефным!
Занятия спортом на пилоне позволят буквально танцевать в воздухе!
Вам обеспечено отличное настроение после тренировок по Polе sport! Через физические упражнения происходит эмоциональная разгрузка, снимается напряжение и стрессы.

Расписание и стоимость занятий в Москве

Направление Абонементы Стоимость Разовое
Pole Dance /

Pole Exotic

20 занятий по 1 часу

16 занятий по 1 часу

12 занятий по 1 часу

8 занятий по 1 часу

4 занятия по 1 часу

8200

6800

5300

3800

2200

700
Абонемент на любое направление

60 занятий на 6 месяцев

100 занятий на 12 месяцев Silver

150 занятий на 12 месяцев Gold

200 занятий на 12 месяцев Platinum

24000

32000

40000

50000

Безлимитный абонемент 1 месяц 8000  
Индивидуальное занятие

1 человек

2 человека

1700

3000

Срок действия абонементов на 4, 8, 12 и 16 занятий – 30 дней

Срок действия абонемента на 20 занятий – 45 дней!

Беременным замораживаем абонемент на 1 год!

В день рождения дарим одно занятие в подарок!

Зал 1
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
11:00-12:00

Pole dance

 

12:00-13:00

Pole dance

 

11:00-12:00

Pole dance

 

12:00-13:00

Pole dance

 

11:00-12:00

Pole dance

 

12:00-13:00

Pole dance

 

11:00-12:00

Pole dance

 

18:00-19:00

Pole dance

 

13:00-14:00

Pole dance

Exotic dance

 

18:00-19:00

Pole dance

 

13:00-14:00

Pole dance

Exotic dance

 

18:00-19:00

Freestyle

Exotic dance

 

15:00-16:00

Exotic dance

 

19:00-20:00

Pole dance

 

14:00-15:00

Pole dance

 

19:00-20:00

Pole dance

 

18:00-19:00

Pole dance

 

19:00-20:00

Exotic dance

 

16:00-17:00

Pole dance

 

20:00-21:00

Pole dance

 

18:00-19:00

Pole dance

 

20:00-21:00

Pole dance

 

19:00-20:00

Pole dance

 

19:00-20:00

Pole dance

 

20:00-21:00

Pole dance

 

20:00-21:00

Pole dance

 

Зал 2
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
18:00-19:00

Pole dance

 

18:00-19:00

Pole dance

Все уровни

 

18:00-19:00

Pole dance

 

18:00-19:00

Pole dance

Все уровни

 

18:00-19:00

Pole dance

 

19:00-20:00

Pole dance

Все уровни

 

19:00-20:00

Pole dance

Все уровни

 

19:00-20:00

Pole dance

Все уровни

 

19:00-20:00

Pole dance

Все уровни

 

19:00-20:00

Pole dance

Все уровни

 

20:00-21:00

Exotic Dance

 

20:00-21:00

Exotic Dance

 

20:00-21:00

Exotic Dance

 

20:00-21:00

Exotic Dance

 

Абонементы

S

4 занятия

Срок действия 30 дней

2 200 Р

Купить

M

8 занятий

Срок действия 30 дней

3 800 Р

Купить

L

12 занятий

Срок действия 30 дней

5 300 Р

Купить

XL

16 занятия

Срок действия 30 дней

6 800 Р

Купить

Преимущества обучения Pole dance в нашей школе танцев «Nordance»

8

Утренние тренировки дают заряд бодрости и энергии на весь день, дневные позволяют сохранить настрой и активность, а вечерние – помогают «перезагрузиться» после рабочего дня и улучшают эмоциональное состояние.
Шестовой танец доступен всем! Тренироваться на пилоне могут люди без специальной физической подготовки. Нет ограничений по весу и росту! Возрастная категория для занятий тоже достаточно обширна – от 5 лет и далее без ограничений!
Вы можете тренироваться на пилоне «для себя», а также принимать участие в школьных отчетных концертах и даже соревнованиях!
Занимаясь Pole dance, вы попадёте в замечательную атмосферу и приобретёте новых друзей, разделяющих общие творческие увлечения!

Присоединяйтесь к нашему миру творчества, красоты, здоровья и позитива!Вы можете прямо сейчас записаться на пробное занятие по танцу на пилоне! Выберите подходящее для Вас время и пишите нам!

 

Занятия ведут опытные тренеры:  Олеся ХорошайловаЕкатерина ОгневаЮлия Надеждина, Ларионова Евгения.