Nordance studio
Not Ordinary Dance — школа танцев на пилоне и воздушной акробатики
Записаться Перед записью ознакомьтесь с правиламиГде нас найти
Почему мы
В Nordance мы создаём атмосферу, в которой хочется заниматься и возвращаться снова. Наши преподаватели — чемпионы и профессионалы с большим опытом, которые умеют поддержать и научить даже самых новичков. Мы следим за безопасностью: залы оборудованы профессиональными пилонами и подвесами, всегда есть маты и всё необходимое для комфортной тренировки.
Здесь каждый может найти своё направление — от pole dance до воздушной акробатики и растяжки, а ещё выступить на концертах, поучаствовать в соревнованиях или просто наслаждаться движением в компании единомышленников. Nordance — это про дружескую атмосферу, результат и удовольствие от каждого занятия.
Часто задаваемые вопросы
Можно заниматься деткам с 5-ти лет, но для детей младше есть направления с пометкой «kids». В данных группах занимаются дети от 3-х до 5-ти лет.
Ограничений нет, если нет противопоказаний. Каждому ученику дается индивидуальное задание в зависимости от возможностей и уровня подготовки, которое постепенно усложняется.
Это не проблема, у нас к каждому ученику подход индивидуальный по уровню подготовки.
Это Ваш выбор и Ваше желание. У нас небольшие группы и всем хватает времени и внимания. На индивидуальных занятиях все внимание только Вам – процесс обучения будет быстрее. Вы можете сходить на оба вида занятия и определиться, как комфортнее.
Только форму. Все, необходимое для тренировок, есть в наших залах. В целях поддержания экологической ситуации просим взять бутылку для воды. Перечень одежды для занятия можно посмотреть в разделе «расписание», кликнув на занятие.
Однозначно, да! Первое время будет тяжело, но с каждым занятием тело будет становиться крепче и выносливее. Вес не начнет уходить, пока Вы не начнете работать над собой.
Необходимый для адаптации промежуток времени Вы можете поработать индивидуально с тренером на персональных занятиях, а затем переходить на формат групповых тренировок.
Наши направления – это работа всех мышц, колоссальная подтяжка всего тела, снижение веса. Улучшается координация, сила и растяжка.
Тренировочный процесс состоит из нескольких блоков. 15-ти минутная разминка, чтобы прогреть мышцы, связки и суставы. Далее – процесс изучения – элементы, базовые хваты, крутки и элементы. При базе изученных элементов составляются связки, когда один элемент переходит в другой.
Наши направления – официальный вид спорта. Мы готовим на соревнования (в том числе международные), различные фестивали и сдаче на разряд.
Абонементы общие и действуют на все групповые направления.
Да, это важно. Мы работаем только по предварительной записи, так как группы не большие, нам важно, чтобы всем хватило снаряда.
Программа настроена автоматически и закрывает запись за 3 часа до начала тренировки, отменить ее невозможно.