Воздушные полотна
Aerial Silk, или воздушное полотно — один из самых зрелищных жанров воздушной гимнастики.
Занятия по Aerial Silks – это одна из самых эффективных тренировок как верхнего плечевого пояса, так и всего тела!
На воздушных полотнах существует масса красивых поз и замоток, имеющих внешнее сходство, но так непохожих на технику исполнения трюков pole dance!
Смогу ли я заниматься на воздушных полотнах?
Наши занятия по Aerial Silks подойдут:
— абсолютным новичкам, не имеющим опыта в любом из видов танца
— новичкам по направлению воздушное полотно, имеющих танцевальный опыт или занимающихся pole dance.
— тем, кто уже обучался этому виду воздушной гимнастики, и хочет повысить свой уровень
Расписание и стоимость занятий
Что дают занятия на воздушных полотнах?
— Свежие ощущения и чувство невесомости! А также долю адреналина
— Хорошую тренировку для всех групп мышц
— Новые друзья уже ждут тебя на занятиях. Отлично проведенное время тебе гарантировано!
— Удиви друзей! Мы регулярно проводим вечеринки, на которых ты сможешь показать свое мастерство на воздушных полотнах всем своим друзьям и родным.
— А еще на полотнах получаются чудесные фото даже у новичков!
Рекомендуемая форма одежды для воздушной акробатики:
- удобная облегающая кофта;
- спортивные лосины;
- комбинезон.
Занятия проходят босиком.
Направления гимнастики также могут включать в себя:
Как проходят занятия гимнастикой на полотнах в студии «Nordance»?
Освоить воздушную гимнастику на полотнах под силу каждому, нужно лишь регулярно тренироваться, а с остальным мы поможем. Занятия в студии «Nordance» делятся на несколько этапов – сперва уделяется внимание упражнениям для разминки и растяжки, чтобы тело лучше воспринимало нагрузку и было подготовлено к выполнению акробатических трюков и номеров. После этого можно переходить к исполнению и отработке гимнастических упражнений. Если вы – новичок, то в первую очередь освоите базовые элементы на минимальной высоте, а затем перейдете к более сложным «замоткам».
Наша школа в Москве гарантирует безопасность, индивидуальный подход и исключительно положительные эмоции во время обучения. Другой немаловажный момент – у нас привлекательные цены на абонементы, ведь мы рады, что можем осуществлять ваши мечты!
Занятия сейчас возможны только в индивидуальном порядке!
Фотографии с наших занятий
